O, mielas laike.

Viršuje - mano sesuo laiko mane,

Apačioje - sesers dukrytė laiko manąją

Aš. 1986-ieji.
Mano dukra. 2015-ieji.

Iš tikrųjų, yra graudžiai gražu žiūrėti į 1986-uosius metus. Ir neįtikėtinai įdomu sulyginti juos su 2015-aisiais. Kaip laikas nusinešė mūsų vaikystę! Ir kaip atnešė ją mūsų vaikams! Tai tiesiog neįtikėtina! Šios nuotraukos kalba už save. Daugiau nieko rašyti ir nereikia

Gelbėkite, mažylei skauda pilvą! 11 patarimų

Nemiegam

Per pirmuosius du mėnesius ryškiausias prisiminimas - nuovargis ir bemiegės naktys. Kūdikiai gali būti tiesiog neramūs, be jokios konkrečios priežasties. Tačiau mums ne itin pasisekė dėl to, kad mūsų miela būtybė kankinosi dėl pilvo skausmų. Paprastai jie "aplanko" trečiąją savaitę. Mūsų mergytę teko primaitinti mišinėliu ir galbūt dėl to jai kaupėsi dujos, o po dviejų mėnesių pradėjo kietėti viduriai. Sakoma, kad tokia problema yra įprasta ir ji savaime išnyksta po 3-4 mėnesių. Mūsų mažylei, regis, ši problema jau baigėsi. Tačiau ką daryti tėveliams tuo siaubingu laiku, kada vaikelis nemiega, kankinasi, verkia, nenurimsta...? Sudariau 11 patarimų.

Kaupiasi dujos. Diegliai arba kieti viduriai. Kas gali padėti?

1. Pilvelio masažas ir šildymas. Kojyčių lankstymas (http://www.mamyciuklubas.lt/naujagimis/pilvo-diegliukus-sumazins-tinkamas-masazas-28066/)
2. Kmynų arbata (3 arbatiniai šaukšteliai per dieną  ir gerti pačiai)
3. Pankolio arbata (3 arbatiniai šaukšteliai per dieną ir gerti pačiai)
4. Virintas vanduo (duoti šiek tiek atsigerti)
5. Salyko ekstraktas\Malt ekstrakt (1 arba pusė arbatinio šaukštelio į pieną, mišinėlį. Kitos mamos suvilgo į papkį ir duoda čiulpt.)
6. Obuolių sultys (keli lašeliai į pieną, mišinėlį ar virintą vandenį)
7. Avižų nuoviras (jei vaikas gauna mišinėlio). Į pusę litro vandens įdėti porą šaukštų avižų ir ilgai virti ant silpnos ugnies. Kai pamatysi, jog skystis atrodo kaip kisielius, tada gali pripilti šiek tiek virinto vandens (jei reikia) ir nusunkti avižas. Duoti kartu su mišinėliu. 30 proc.avižų nuoviro, 70 proc.mišinėlio.
8. Padukų trynimas. https://www.youtube.com/watch?v=feNhqF6v7qE
9. Vaistai. Vaistus reikia naudoti tik kraštutinėmis priemonėmis. Mes naudojom specialius lašelius kūdikiams Minifom. Juos reikia vartoti prieš kiekvieną valgį. Aš naudojau kas tris valandas - padėdavo! Lašeliai parduodami be recepto vaistinėje.
10. Termometrą kišti į užpakaliuką griežtai draudžiama. Tačiau galima stimuliuoti užpakaliuką patepant aliejuku.
11. Paskutinis mano patarimas yra apsišarvuoti kantrybe ir laukti kol vaikas išaugs šią problemą. Kūdikėliui padės motinos meilė ir artumas.

Mums asmeniškai padėjo nr.1,3,5,7,8,9,11. Pati veiksmingiausia, tačiau rečiausiai mūsų naudojama priemonė buvo vaistai.

Gimdymas. Asmeninis išgyvenimas. Epidural. Gimdymas Norvegijoje.

Gimdymo išgyvenimas. Emocijos.

Aš tapau motina. Tai buvo visų gyvenimo klišių išnykimas. Totali mąstymo tranformacija. Nebeliko nieko banalaus. Gimdymo metu aš nuverkiau savo makiažą, klyksmas taksi automobilyje pakeliui į ligoninę nebebuvo joks tabu, klūpojimas prieš užrakintas ligoninės duris, ropojimas iki palatos nekėlė net menkiausio gėdos jausmo. Tai buvo natūraliausios mano pusės išsiskleidimas, jausmų nuogumas, savo kūno vertės suvokimas, mano esybės pažinimas ir prasmės išpildymas. Skausmas iškart sunaikino visus nerimus ir baimes. Tai buvo taip tikra ir nesuklastota. Spalio 3 dieną, 11 val. 11 min. man gimė dukra. Aš joje pamačiau save. Tai aš. Mes visi esame egoistai ir aš egoistiškai įsimylėjau save. Ji - tai naujai gimusi aš, nesuskaičiuojamai svarbiau nei senoji aš! Mano gyvenimo meilė. 

Linkiu kiekvienai moteriai išgyventi gimdymą, susilaukti vaikų, pajusti savo gebėjimo mylėti galią.

Gimdymo Norvegijoje ypatumai.

Man teko gimdyti Norvegijoje, Osle. Čia tenka iki ligoninės nuvažiuoti patiems arba taksi. Nėštumo metu ir gimdymo metu visos įmanomos medicininės išlaidos yra padengiamos valstybės. Po gimdymo iš ligoninės moteris kartu su vyru ir naujagimiu siunčiama į šalia esantį viešbutį, kuriame galima apsistoti tris dienas ir gauti visokeriopą pagalbą. Čia yra galimybė susitikti su kitais naujai iškeptais tėveliais, apsilankyti apmokymuose apie tai, kaip tu turi rūpintis savo naujagimiu. Su kambaryje esančiu telefonu gali bet kuriuo paros metu susisiekti su sesele, kuri tau pagelbės, pamokins kaip laikyti, maitinti, prižiūrėti tavo vaikelį. Maitinimas - 3 kartus per parą.

Mano asmeninė patirtis. Epidural.

Taigi mano gimdymas prasidėjo naktį. Pradėjau jausti pirmuosius sąrėmius ankstyvą penkadienio rytą, Jie buvo nestirpūs ir reti. Jie visiškai dingo dienos metu ir pradėjo kartotis tik vakare. Pagaliau jie pradėjo dažnėti ir stiprėti. 22 val. nakties pagaliau gavau leidimą iš ligoninės darbuotojų važiuoti pas juos. 

Ir štai aš guliu palatoje, seselė įnirtingai įkalbinėja gimdyti natūraliai, vandenyje, siūlo akupunktūrą ir netgi elektroterapiją, aš tvirtai jai tikinu, jog aš noriu epidural. Nuskausminamųjų... Šią akimirką mano sprendimas labai aiškus. Po pusvalandžio pasirodo gydytojas ir teigia, jog tarpai tarp mano nugaros slankstelių yra laba siauri. Jis duria jau penktą kartą. Aš jaučiu skausmą, jaučiu kaip jis pataiko į nervą, po paskutinių durių pradedu nejausti kojų. Epidural nejautra gali labai žiauriai pakenkti. Aš išklausiau seselės perspėjimus apie tai, jog šie vaistai gali sukelti didžiulius galvos skausmus, gali net nevaikščioti ir t.t. Laimei, man teko patirti ne tokius pavojingus, tačiau labai nemalonius 3 poveikius, vienas iš jų manęs neapleidžia iki šiol: 1. Gimdymas užtruko žymiai ilgiau nei kad būtų užtrukę gimdant natūraliai (12 valandų).2. Po gimdymo aš negalėjau šlapintis (teko praleisti visą naktį ligoninėje, su kateteriu).3. Iki šiol jaučiu nugaros skausmą, kartais kai susilenkiu negaliu atsitiesti (tikiuosi praeis..). Tad kiekvienai motinai reikėtų labai rimtai apgalvoti, ar tikrai jos nori šių vaistų. Aš nežinojau, jog  vaistai yra atjungiami gimdymo "finale", nes moteris turi justi sąrėmius ir tik taip ji galės pagimdyti. Man maždaug valandą vis tiek teko patirti skausmus. Taip kad tikrai yra apie ką pagalvoti.
Emilija. Lygiai keturios savaitės. Lapkričio 3 diena. Mano fotografija.

 

Norvegiškos Kalėdos

Tai buvo pirmosios Kalėdos Emilijai

Naujoji šeima. Emilija miega, Thomas ir aš persirengėm.

Norvegiška ramuma sklindanti iš visų kampų ir lietuviškomis akimis žvelgiant `skurdus` Kūčių stalas :D. Vietoj 12 riebių patiekalų čia garuoja šonkauliai ir virtos bulvės ir, žinoma, kaipgi be raugintų kopūstų bei spanguolių uogienės Šaldytuve slepiasi didžiulis indas su saldžiais ryžiais bei trintomis braškėmis - tradicinis vakaro pasigardžiavimas. Vyrai dėvi kostiumus, o moteraitės ne ką prasčiau - pasipuosę išeiginiais kostiumėliais. Man asmeniškai puošniausias vakaro atributas - ramus pokalbis ir meilus žvilgčiojimas vienas į kitą išsiilgusiomis akimis. Be abejo, mūsų mažylė yra dėmesio centre.

Kalėdinis žaisliukas

Vos tik pavalgius, vaikai nenustygsdami vietoje padeda kuo greičiau sutvarkyti švenčių stalą, mat nekantrauja atpakuoti puošniai po eglute sudėliotas dovanėles. Išrenkamas vienas skaitovas, kuris dalins dovanėles ir skaitys nuo ko, kam jos skirtos.. Dovanų atpakavimo ritualas užtrunka ilgiau nei valandą.. Susimąstau, kodėl mums reikia TIEK DAUG daiktų. Ir kodėl švaistom laiką juos pirkdami, o po to atplėšdami vieną dėžutę po kitos.. Mane vilioja visų pamiršti riešutai, juos gardžiai kramsnoju ir planuoju kitais metais organizuoti Kūčias savuose namuose. Apsiriboti keliomis rankų darbo dovanomis ir susikoncentruoti į vaikus. Galbūt Kalėdų senelis turėtų ateiti tik pas vaikus? Mūsų bendras laikas galėtų būti įprasmintas žaidimais? Pokalbiais? Prisiminimų dalinimusi? Burtais? Na, bet mes leidžiam laiką taip, kaip mokame ar esame įpratę. Šis laikas svarbus ir neįkainojamas. Šeima, galimybė vienas kitą apkabinti, pabūti kartu - didžiausia gyvenimo vertybė.

Būtinų daiktų sąrašas būsimam vaikeliui

 Laikotarpis prieš pirmojo kūdikėlio gimimą yra jaudinantis. Ruošiamės. Perkam. Sukam lizdelį. Tačiau svarbu neperlenkti lazdos ir neapkrauti namų daiktais, kurių tiesiog neprireiks. 

 Besiremdama sava patirtimi, įvairiais blog`ais ir literatūra, sudariau nedidelį  b ū t i n ų  daiktų sąrašą. Tai, ko mažyliui t i k r a i  prireiks pirmosiomis savaitėmis. Taigi 20 daikčiukų:

 M i e g a s. 

1. Lovytė, čiužinys. 

Mums padovanojo lopšį. Tai brangi ir stilinga dovana, kurios aš pati asmeniškai nepirkčiau. Visų pirma, todėl kad lopšys tinka vaikeliui iki kol jis/ji išmoks sėdėti (panaudosi labai trumpą laiką). Antra - teks sugadinti savo lubas / reikės gręžti ganėtinai didžiulę skylę. Trečia - kartais nėra lengva į jį įkelti ir neišbudinti kątik užmigusio kūdikio.

2. Apvalkalai. Aš turiu gal 7 skirtingus apvalkalus antklodei, kuri skirta vaikeliui iki 6 mėnesių. Panaudojau tik du.

3. Tinkama antklodė. Antklodė turi būti neperdidelė, neperšilta. 

 K e l i o n ė. 

4. Automobilio kėdutė. Atmink, kad po gimdymo jos prireiks parsivežti vaikelį iš ligoninės net ir užsisakant taksi (galbūt taksi firmos turi automobilio kėdutes? Išsiaiškink!)

5. Dekutis. Naudinga turėti dekutį, kurį galima naudoti, kai vaikelis miega dienos metu, arba apkloti kai vaikelį neši auto kėdutėje ir pan. Galima įsigyti ir plonesnį dekutį, kuriuo būtų galima suvystyti vaikelį nakčiai. Taip jis neišbudins savęs savo nevalingais judesiukais ir ramiau miegos. Tačiau mano mergytė nemėgo būti suvystyta. Ji iki šiol miega su iškeltomis virš galvos rankomis.

6. Vežimėlis. Man teko gauti jau 3 kartus panaudotą vežimėlį, kuriuo esu ganėtinai patenkinta. Perkant vežimėlį svarbu atkreipti dėmesį, ar jis neperplatus, kompaktiškas, lengvai susitveria (svarbu keliaujant automobiliu).

7. Rankinė vystyklams. Manau, jog kuo puikiausiai tinka paprasta patogi talpi rankinė, kurią būtų galima vienaip ar kitaip pritvirtinti prie vežimo.

A p r a n g a. 

8. Šliaužtukai, kombinezonai. Pirmiesiems mėnesiams manau kuo puikiausiai galima išsiversti su 12-15 porų šliaužtinukų, 1 kombinezonu (priklauso nuo oro sąlygų). Beje, kelnės ir kojinės yra nepraktiška. Kūdikiai taip lengvai nusispardo kojines, kad nesuvokiu, kodėl apskritai jos yra gaminamos ir pardavinėjamos. Kartais rūbeliai būna tokie gražūs, kad sunku atsispirti ir nepirkti, tačiau kai vaikelis juos pradeda nešioti - daug darbelio laukia (išimtis - natūralios vilnos kojinės. Tai sveika ir naudinga kūdikiui. Verta paplušėti su tokiomis kojinėmis)

Emilija. 2 mėnesiai.

9. Vystyklai. Svarbu neprisipirkti jų perdaug. Kiekvienam vaikeliui tinka skirtingos sauskelnės. Vienus išberia nuo Pampers, kitus - nuo Libero...  

V o n i a.

10. Vystymo stalas, minkštas paklotėlis. Mes naudojam minkštą paklotėlį ant skalbimo mašinos.

11. Kremas nuo iššutimo. Aliejukas. Kremas žymiai patogiau nei pudra, ir mano mažylei pudra netiko - išbėrė. Kviečiu atsisakyti drėgnų servetėlių (naudoti tik kelionės metu arba alternatyva kelionėje\namuose - sušlapintas\aliejuku užpiltas popierius).

12. Vaikiška vonelė. Aš pirkau šiek tiek didesnę vonelę, kurią bus galima naudoti šiek tiek ilgiau. Manau, specialios pagalvėlės ir gultukai dedami į vonelę nėra reikalingi. Galima kuo puikiausiai išmaudyti kūdikį apkabinus nugarą ir laikant vieną jo rankytę.

Emilija, 2 mėnesiai. 

13. Kūdikių muilas. Galima ir netgi patartina apsiversti be jo. Kai mano dukrytė paaugo, pradėjau naudoti muiliuką labai retais atvejais. 

14. Nagų žirklutės. Galima pirkti ir dildę. Aš naudoju tik žirklutes, kartais dildę, nors pirkau ir žnyples.

15. Skaitmeninis termometras. Labai svarbus daiktas. Galima pirkti ir termometrą vandeniui (vanduo vonelėje turėtų būti kūno temperatūros).

16.  Čiulptukas. Man užteko dviejų.

17. Nosies siurbtukas. Labai reikalingas daikčiukas. Galima naudoti mamos pieną arba jūros vandens lašiukus į nosį prieš išsiurbiant. Žinok, jog kūdikių nosytės dažnai užsikemša arba išsausėja.

18. Rankų dezinfekcinis skystis.

Dažniausiai vonioje naudojami daiktai

V a l g a u.

19. Buteliukai (120ml.). Galima nusipirkti 2. Jei reikės daugiau, nusipirkti galima vėliau. Rekomenduoju Avent buteliukus. Jie labai kokybiški.

20. Įdėklai į liemenėlę. Aš tik pastojus sužinojau, kad kai vaikas žinda iš vienos krūties, iš kitos bėga pienas.

 Žinok, jog kai tavo vaikeliui bus 2-3 mėnesiai ir tu kuo puikiausiai jį pažinosi, natūraliai atsiras supratimas, kogi jam\jai iš tikrųjų reikia. Tada bus smagu nukeliauti iki parduotuvės ir pirkti! Daugiau rūbelių? (tu konkrečiai žinosi kokio dydžio tavo mažylis\ė, kiek tų rūbelių iš tikrųjų reikia, koks lauke oras). Galbūt tau reikia pientraukio? Pagalvėlės maitinančioms? Galbūt tavo mažylei patiks nešyklė? (prieš perkant gali pažiūrėti vaiko reakciją) O galbūt tu pasigendi supamosios kėdutės kūdikiams? (galbūt tavo vaikelis joje noriai sėdės).

  

Emilija, 1 mėnuo

 Niekada nepasikliauk komercine literatūra, kuri įnirtingai skatina išleisti kuo daugiau pinigų. Žinoma, yra gera turėti viską, kas palengvina darbą su vaiku, bet kai kurių daiktų vaikas gali nemėgti, arba jų tiesiog nereikės. Pvz., babycall, buteliukų stelizatoriaus, buteliukų šildytuvo, kai kurių žaislų... Taip pat nėra nieko ekologiškiau ir ekonomiškiau už susilaikymą nuo nereikalingo apsipirkinėjimo arba daiktų pirkimo iš antrų rankų. Pavyzdžiui, aš pirkau dėvėtą supamąją kėdutę, vonelę, netgi rūbelius... (kūdikiai auga taip greitai! kai kurių rūbelių tu tiesiog nespėji panaudoti!) Taip pat atmink, jog daugumos daiktų prireiks tik vaikeliui paaugus! Tad, kaip jau minėjau, galima pirkti ir vėliau.

 Sėkmės!

Auga stebuklas

Aš radau savo ramybę ir prasmę, harmoniją ir nemirštančią meilę. Vos tik sužinojusi, kad laukiuosi, mane užblokavo toks keistas įsimylėjimo jausmas. Tai buvo pavasario efektas. Atrodė, jog manyje kažkas bunda. Toks įsivaizduojamas žiedų kvapas, įsitaisęs mano nosyje žiemos viduryje. Ar tai žydinčių tulpių vaizdas, apsivijęs visas įmanomas mintis ir dienos darbus. Regis girdėjau paukščių klykavimą. Dramatizuoju. Bet aš būsima motina. Būsima amžinoji drama dėl vaiko, tiksliau amžinas susirūpinimas dėl dalies manęs. Dalies, kuri tuoj atsiskirs. Keista, bet ramu. Jauku ir tyra. Aš- motina. Jaučiuos tikra ir drąsi.

12 savaičių. Sužinojau, kad laukiuosi mergytės. Pradėjau mąstyti apie identitetą. Jos identitetą. Manyje augantis vaisius gyvens Norvegijoje. Jos tėvas norvegas. Motina lietuvė. Vos sužinojusi, kad laukiuosi, dar nežinodama lyties aš šią gyvybę įvardijau savo partneriui - Emilija. Buvo lenga  ją pavadinti. Ar bus lengva auginti, kaip man perduoti savo kultūrą, Kalbą.  Kaip Emilija save suvoks?

7 mėnesiai. Išblanksta klausimai - kas bus, kada, kodėl ir kaip. Viskas taip ryšku ir aišku. Nes esu čia, dabar. Man rūpi tik manyje plakanti antra širdis. Išmokau prašyti, kad kas nors užrištų batus. Sunkiai nekelti. Nevalgyti rūkytų gaminių, atsisakyti kofeino. Goodbye, vine! Goodbye, šokolade, grybai, svogūnai. O mieloji mėsa, tu man neskani.  

9 mėnuo. Tiksinti bomba. Didysis sprogimas lygiai už savaitės (gailiai tikiuosi). Stovėti neina, gulėti neina, sėdėti neina... Toletas yra dažniausiai lankoma vietelė. Oslo centre aplankiau visus toletus! Be jokių abejonių. Emilija rami. Ji suspurda tik išgirdus garsią muziką, ar tėčio balsą. Koks gražus ruduo. Nešalta. Laikas sustojo. 

                                                                                *    *    * 
I am totally obsessed with this 2 months old baby! I have probably hundrets photos of her, and now I definatetly underststand what it means to think that your own child is the best, the cutest, the most beautifull in all over the world.. we are so happy and proud of her already..even though she is just 8 weeks old.. and of course we are tired parents as well. Such a little girl can keep you SO busy all day long! I guess the more she grows the more tired we will be? I hope it will be easier